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Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
Alterações de humor • Ansiedade
Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.
Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
Burnout • Relacionamentos
Você pode estar vivendo ansiedade, sobrecarga ou a sensação de estar no automático. A psicoterapia é um espaço para compreender o que está acontecendo agora e encontrar formas mais conscientes de lidar com esse momento.
Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
Autoestima • Autoconfiança
Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.
A ABA é a abordagem com maior comprovação científica para desenvolvimento de habilidades adaptativas. Quando há dúvidas sobre comunicação, interação social ou autonomia, nossos psicólogos especialistas criam planos individualizados com metas mensuráveis, 100% online. Evolução concreta no dia a dia.
A Análise do Comportamento Aplicada (ABA) é uma abordagem baseada em princípios da Análise do Comportamento voltada ao desenvolvimento de habilidades funcionais, especialmente em pessoas com Transtorno do Espectro Autista. Utiliza reforço positivo e análise sistemática do comportamento para ensinar novas habilidades e reduzir comportamentos que causam prejuízo.
As sessões de ABA começam com uma avaliação detalhada das habilidades e necessidades da pessoa, seguida da definição de metas específicas e mensuráveis. O terapeuta utiliza reforço positivo, modelagem e repetição estruturada para ensinar habilidades de comunicação, autonomia e interação social, com registro contínuo do progresso.
ABA é a abordagem com maior volume de evidências para o desenvolvimento de habilidades em pessoas autistas, especialmente crianças, mas também é aplicada em adolescentes e adultos. Também é utilizada em contextos de dificuldades comportamentais específicas que se beneficiam de intervenção estruturada e mensurável.
Diferente da TCC, a ABA foca em comportamentos observáveis e habilidades funcionais, com menos ênfase em conteúdos cognitivos internos. Diferente da psicanálise, não investiga processos inconscientes, e sim contingências ambientais que mantêm ou modificam comportamentos. É uma abordagem altamente estruturada e orientada a dados.