Especialidade

Terapia Online para TOC

Ainda não temos especialistas cadastrados em TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo. Veja outros profissionais disponíveis:

Milena Borniatti , psicólogo(a) especialista em Depressão, atende em Anta Gorda - RS

Milena Borniatti

Depressão • Luto

Psicóloga (TCC) | Ansiedade, emoções e relacionamentos | Te ajudo a viver com mais equilíbrio, clareza e acolhimento — inclusive no processo de luto.

CRP 07/38496Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Cristiana Porchat de Assis, psicólogo(a) especialista em Adolescência, atende em São Paulo - SP

Cristiana Porchat de Assis

Adolescência • Autoconfiança

Sou psicóloga clínica e ofereço atendimento online para pessoas que desejam compreender melhor seus sentimentos, superar dificuldades e construir uma vida mais leve e equilibrada.

CRP 06/539720Online
Psicanálise
R$ 110/ sessão
50 min
Deise Dourado, psicólogo(a) especialista em Depressão, atende em Salvador - BA

Deise Dourado

Depressão • Ansiedade

Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.

CRP 07/40918Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Amanda Machado , psicólogo(a) especialista em Alterações de humor, atende em Contagem - MG

Amanda Machado

Alterações de humor • Ansiedade

Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.

CRP 04/74028Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Murielli Pereira, psicólogo(a) especialista em Ansiedade, atende em Salvador - BA

Murielli Pereira

Ansiedade • Depressão

Psicólogo(a) com escuta qualificada e atendimento acolhedor.

CRP 03/28158Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Fernanda Oliveira Batista Neves , psicólogo(a) especialista em Alterações de humor, atende em Salvador - BA

Fernanda Oliveira Batista Neves

Alterações de humor • LGBTQIA+

Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.

CRP 03/34990Online
Terapia Familiar Sistêmica
R$ 110/ sessão
50 min
Thiago Pires de Azevedo, psicólogo(a) especialista em Burnout, atende em Rio de Janeiro - RJ

Thiago Pires de Azevedo

Burnout • Autoestima

Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.

CRP 05/83313Online
Psicoterapia Existencial
R$ 110/ sessão
50 min
Nathália Veiga Pascoal , psicólogo(a) especialista em Adolescência, atende em Inhumas - GO

Nathália Veiga Pascoal

Adolescência • Autoestima

Psicoterapia para mulheres e pessoas LGBTQIAPN+. Um lugar para quem cansou de performar quem não é de verdade.

CRP 09/23171Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Mario Altino Lopes Campagnac, psicólogo(a) especialista em Burnout, atende em Rio de Janeiro - RJ

Mario Altino Lopes Campagnac

Burnout • Relacionamentos

Você pode estar vivendo ansiedade, sobrecarga ou a sensação de estar no automático. A psicoterapia é um espaço para compreender o que está acontecendo agora e encontrar formas mais conscientes de lidar com esse momento.

CRP 05/80274Online
Gestalt-terapia
R$ 110/ sessão
50 min
Luciana Andrade, psicólogo(a) especialista em Autoconfiança, atende em Serra - ES

Luciana Andrade

Autoconfiança • Autoestima

Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.

CRP 16/9638Online
Gestalt-terapia
R$ 110/ sessão
50 min
Elizilmara Neves , psicólogo(a) especialista em Autoestima, atende em Conselheiro Lafaiete - MG

Elizilmara Neves

Autoestima • Autoconfiança

Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.

CRP 04/41242Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Gabriela Saab, psicólogo(a) especialista em Estresse, atende em Barra do Pirai - RJ

Gabriela Saab

Estresse • Depressão

Te ajudo a lidar com ansiedade, mudanças e desafios emocionais com acolhimento e clareza.

CRP 13/4647Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min

Entenda mais sobre TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo

TOC não é perfeccionismo: é um ciclo de obsessões e compulsões que consome tempo, energia e qualidade de vida. Nossos psicólogos especializados, disponíveis para terapia online, utilizam Exposição e Prevenção de Respostas (EPR), o tratamento padrão-ouro para TOC, com resultados sólidos e comprovados pela ciência.

O que é TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado por obsessões, pensamentos intrusivos e indesejados que causam grande angústia, e por compulsões, comportamentos repetitivos executados para aliviar essa angústia temporariamente. O alívio é breve e o ciclo recomeça, consumindo tempo e qualidade de vida.

Sintomas e sinais

Exemplos de obsessões e compulsões comuns no TOC:

  • Medo de contaminação → lavagem excessiva das mãos
  • Dúvida recorrente (tranquei a porta?) → checagens repetidas
  • Necessidade de simetria → organização compulsiva
  • Pensamentos intrusivos sobre machucar alguém → rituais mentais
  • Medo de blasfêmia → rezas ou rituais de neutralização
  • Colecionismo compulsivo de objetos sem uso
  • Contagem mental repetitiva de objetos ou palavras

Quando buscar ajuda

Se as obsessões e compulsões consomem mais de uma hora por dia, causam sofrimento intenso ou interferem no trabalho, nos estudos ou nos relacionamentos, o tratamento especializado é indicado. Buscar apoio cedo costuma facilitar o processo.

Como a terapia ajuda

A Exposição e Prevenção de Respostas (EPR) é uma das abordagens mais estudadas e recomendadas para o TOC, com décadas de pesquisa. O processo envolve a exposição gradual aos gatilhos das obsessões sem a execução das compulsões, ajudando o cérebro a perceber que a ansiedade diminui naturalmente mesmo sem os rituais.

Perguntas frequentes

Quais são os sintomas do TOC?▼

TOC é caracterizado por obsessões (pensamentos intrusivos, repetitivos e indesejados) e compulsões (comportamentos ou rituais mentais realizados para reduzir o desconforto gerado pelas obsessões). Exemplos: medo de contaminação com lavagem excessiva das mãos, necessidade de simetria, checagem repetida, pensamentos indesejados sobre fazer mal a alguém.

Qual terapia é mais eficaz para TOC?▼

A Exposição e Prevenção de Respostas (EPR), que é um protocolo específico dentro da TCC, é o tratamento padrão-ouro para TOC. Ela envolve exposição gradual às situações temidas sem realizar as compulsões. É um processo que exige comprometimento, mas tem resultados muito sólidos.

TOC pode ser tratado só com psicoterapia, sem remédio?▼

Em muitos casos, sim. Para TOC leve a moderado, a EPR isolada é eficaz. Em quadros moderados a graves, a combinação com medicação (geralmente inibidores de recaptação de serotonina) potencializa os resultados. A decisão é sempre individualizada e o psiquiatra faz parte da equipe quando há indicação.

Ter pensamentos estranhos ou perturbadores significa ter TOC?▼

Não. Todos os seres humanos têm pensamentos intrusivos ocasionais. O que define o TOC não é o conteúdo do pensamento, mas a reação a ele: o sofrimento intenso que gera e os rituais realizados para neutralizá-lo. O psicólogo avalia se esses padrões atendem os critérios diagnósticos e qual o impacto na vida da pessoa.

A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?▼

Sim. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria das condições. A sessão de terapia online oferece a vantagem de maior flexibilidade de horário e acesso a especialistas independente da sua cidade, mantendo o mesmo padrão de sigilo e qualidade do atendimento presencial.