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Deise Dourado
Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
CRP 07/40918Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Suzana Terumi Garcia Yotumoto
Autoconfiança • Autoestima
Minha abordagem é prática e objetiva - identificamos padrões negativos e trabalhamos juntos, a cada sessão, para mudar crenças limitantes e comportamentos disfuncionais. Seja qual for o seu objetivo, a terapia é um espaço seguro para você expressar seus medos, dores e dificuldades. É também o espaço para realizar mudanças de forma estruturada e gradativa, sempre respeitando seu tempo e limites. Você já quis mudar mas se sentiu perdido? A terapia é o processo que guia e facilita essa mudança. Será um prazer estar com você!
CRP 04/67606Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Thalia Santos
Ansiedade • Adolescência
Sou Thalia Santos, psicóloga clínica com foco na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Assim como você, quando está em sessão, passa pelo processo da psicoterapia, eu enquanto terapeuta caminho por esse processo com você e dentro dele prezo pelas minhas atitudes com meus pacientes: sou congruente, busco sempre ser eu mesma nas relações com o outro; empática, acolhendo seu problema ou vivência e pratico uma aceitação incondicional, aqui lhe escuto sem julgamentos e aceito quem você é. Nesse processo, posso lhe ajudar a despertar para o autoconhecimento, empoderamento e autonomia, onde você se torna o protagonista de sua própria vida. No atendimento com crianças e adolescentes, busco sempre trabalhar com dinâmicas, ludicidade, música, leituras e vivências que auxiliem a criança/adolescente a lidar com suas emoções.
CRP 13/12115Híbrido
Abordagem Centrada na Pessoa
R$ 110/ sessão
50 min
Thiago Pires de Azevedo
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
CRP 05/83313Online
Psicoterapia Existencial
R$ 110/ sessão
50 min
Kimberly Mayanna Evangelista Santos Reis
Abuso sexual • Autoconfiança
Sou psicanalista, especialista em Psicanálise e Sexualidade Humana, dedicada ao estudo e à compreensão dos processos subjetivos que atravessam a experiência humana. Meu trabalho clínico busca oferecer um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, favorecendo o autoconhecimento e a elaboração de conflitos emocionais, afetivos e relacionais.
CRP 04/80644Online
Psicanálise
R$ 110/ sessão
50 min
Fernanda Oliveira Batista Neves
Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
CRP 03/34990Online
Terapia Familiar Sistêmica
R$ 110/ sessão
50 min
Entenda mais sobre Abordagem Humanista
A Abordagem Humanista parte do princípio de que todo ser humano possui tendência à autorrealização. Se você busca um espaço que valorize sua história sem rótulos, Nossos psicólogos especialistas criam um ambiente de escuta empática e genuína. Caminho seguro para o seu florescimento.
O que é Abordagem Humanista?
A psicoterapia humanista parte da visão de que cada pessoa tem dentro de si os recursos necessários para crescer e se desenvolver quando o ambiente oferece as condições certas. Desenvolvida por Carl Rogers como Abordagem Centrada na Pessoa, acredita na tendência actualizante: a capacidade inata de cada ser humano de se mover em direção ao próprio florescimento.
Como funciona na prática
Nas sessões humanistas, o terapeuta oferece três condições fundamentais: aceitação incondicional (sem julgamentos), empatia genuína (compreensão profunda do mundo interno do cliente) e congruência (autenticidade do próprio terapeuta). Não há técnicas fixas, e o processo segue o ritmo e os temas do cliente, que é o protagonista do próprio percurso.
Para quem é indicada
A abordagem humanista costuma ser especialmente indicada para questões de autoconhecimento, autoestima, identidade, dificuldades existenciais e busca de sentido. Funciona bem para quem deseja um espaço sem roteiro fixo, em que possa explorar livremente a própria experiência. Também é usada como base complementar por psicólogos de outras abordagens.
Diferenças de outras abordagens
Diferente da TCC, não usa técnicas estruturadas nem tarefas, e o cliente conduz o processo. Diferente da psicanálise, não interpreta conteúdos inconscientes nem se concentra no passado histórico. Diferente da Gestalt, é menos experimental e usa menos técnicas expressivas. O diferencial central é a qualidade da relação terapêutica como agente de mudança.
Perguntas frequentes
O que caracteriza a abordagem humanista em psicologia?▼
A psicologia humanista surgiu como alternativa ao reducionismo psicanalítico e behaviorista. Seu princípio central é a crença no potencial de crescimento e autorrealização de todo ser humano. Carl Rogers, Abraham Maslow e outros humanistas defendem que, em condições de aceitação, empatia e autenticidade, a pessoa naturalmente tende ao desenvolvimento.
Abordagem Centrada na Pessoa é a mesma coisa que humanista?▼
A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), de Carl Rogers, é a expressão mais conhecida da psicologia humanista, mas não é a única. Gestalt-terapia, Logoterapia e Psicologia Existencial também têm raízes humanistas. ACP especificamente valoriza a escuta empática, a consideração positiva incondicional e a congruência do terapeuta como fatores de cura.
Para quem a abordagem humanista é indicada?▼
Humanista é especialmente indicada para quem busca autoconhecimento, tem dificuldade de se sentir aceito, passou por críticas ou desvalorização intensa, ou simplesmente quer um espaço de escuta sem julgamento. Também funciona bem para questões existenciais, transições de vida e pessoas que não se identificam com abordagens mais diretivas.
Humanista funciona para depressão e ansiedade?▼
Sim, embora com ênfase diferente da TCC. A abordagem humanista atua mais nas condições relacionais do processo terapêutico — aceitação, empatia — do que em técnicas específicas. Há evidências de eficácia para depressão leve a moderada e questões de autoestima. Para quadros mais severos, pode ser combinada com técnicas de outras abordagens.