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Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
Autoconfiança • Compulsão
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, escuta e cuidado. Como Psicóloga, meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, auxiliando você a compreender suas questões emocionais e fortalecer seus recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio, autonomia e consciência.
Alterações de humor • Ansiedade
Muito prazer!! No meu acreditar a prática clínica é acolhimento, cuidado e transformação ao bem-estar emocional! Buscamos juntos compreender a forma de cuidado emocional que faça sentido para você!
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
Autoestima • Autoconfiança
Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.
Acompanhamento psicológico • Agorafobia
Me chamo Janine Bianca, psicóloga TCC | CRP 03/23928. Acredito na força de um espaço seguro e sem julgamentos. Atendo adolescentes e adultos de forma 100% online, usando escuta ativa e empatia para construir junto com você ferramentas que façam sentido na sua vida real. Vamos juntos transformar padrões que te limitam.
Autoconfiança • Autoestima
Minha abordagem é prática e objetiva - identificamos padrões negativos e trabalhamos juntos, a cada sessão, para mudar crenças limitantes e comportamentos disfuncionais. Seja qual for o seu objetivo, a terapia é um espaço seguro para você expressar seus medos, dores e dificuldades. É também o espaço para realizar mudanças de forma estruturada e gradativa, sempre respeitando seu tempo e limites. Você já quis mudar mas se sentiu perdido? A terapia é o processo que guia e facilita essa mudança. Será um prazer estar com você!
Alterações de humor • Ansiedade
Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.
A Psicoterapia Psicodinâmica explora como experiências passadas influenciam relacionamentos e escolhas atuais. Se você percebe padrões afetivos que se repetem ou dificuldades de intimidade, nossos psicólogos especialistas ajudam a identificar e ressignificar essas dinâmicas, em atendimento online. Liberdade emocional e vínculos mais saudáveis.
A Psicoterapia Psicodinâmica deriva da psicanálise, mas com estrutura mais adaptada à prática contemporânea: menor frequência de sessões, foco mais definido e duração mais delimitada. Investiga como experiências passadas influenciam padrões relacionais e emocionais atuais.
As sessões são conversas abertas com foco em temas emergentes e padrões que o terapeuta identifica ao longo do processo, como reações repetitivas e conflitos não resolvidos. O terapeuta é mais ativo do que na psicanálise clássica, com intervenções mais frequentes.
É indicada para quem percebe padrões relacionais que se repetem, tem dificuldades de intimidade ou quer compreender como o passado influencia o presente, sem necessariamente se comprometer com um processo psicanalítico mais longo.
Diferente da psicanálise clássica, tem foco mais definido e frequência menor de sessões. Diferente da TCC, mantém ênfase nos processos inconscientes e nos padrões relacionais, não apenas em pensamentos conscientes.
A psicoterapia psicodinâmica deriva da psicanálise, mas é mais focal, tem menor frequência (geralmente 1 vez por semana), duração mais definida e o paciente permanece sentado frente ao terapeuta. Mantém o foco nos processos inconscientes e nos padrões relacionais, mas com estrutura mais adaptada à prática contemporânea e às necessidades do paciente.
É indicada para quem percebe padrões relacionais que se repetem, tem dificuldades de intimidade, viveu relações de apego complicadas na infância, ou quer compreender como o passado influencia o presente. É uma boa escolha para quem quer profundidade sem necessariamente se comprometer com um processo psicanalítico mais longo.
As sessões são conversas abertas, mas com foco nos temas emergentes e nos padrões que o terapeuta identifica — como reações transferenciais, defesas e conflitos não resolvidos. O terapeuta é mais ativo do que na psicanálise clássica, fazendo intervenções e interpretações mais frequentes. O paciente é encorajado a falar livremente sobre o que sente.
Sim. Metanálises mostram eficácia robusta da psicoterapia psicodinâmica para depressão, ansiedade, transtornos de personalidade e sofrimentos relacionados a questões interpessoais. Pesquisas também indicam que os ganhos tendem a se manter e até aumentar após o término do tratamento — diferença importante em relação a algumas intervenções mais breves.