Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
Autoconfiança • Compulsão
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, escuta e cuidado. Como Psicóloga, meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, auxiliando você a compreender suas questões emocionais e fortalecer seus recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio, autonomia e consciência.
Outros psicólogos disponíveis na plataforma
Ansiedade • Adolescência
Sou Thalia Santos, psicóloga clínica com foco na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Assim como você, quando está em sessão, passa pelo processo da psicoterapia, eu enquanto terapeuta caminho por esse processo com você e dentro dele prezo pelas minhas atitudes com meus pacientes: sou congruente, busco sempre ser eu mesma nas relações com o outro; empática, acolhendo seu problema ou vivência e pratico uma aceitação incondicional, aqui lhe escuto sem julgamentos e aceito quem você é. Nesse processo, posso lhe ajudar a despertar para o autoconhecimento, empoderamento e autonomia, onde você se torna o protagonista de sua própria vida. No atendimento com crianças e adolescentes, busco sempre trabalhar com dinâmicas, ludicidade, música, leituras e vivências que auxiliem a criança/adolescente a lidar com suas emoções.
Acompanhamento psicológico • Agorafobia
Me chamo Janine Bianca, psicóloga TCC | CRP 03/23928. Acredito na força de um espaço seguro e sem julgamentos. Atendo adolescentes e adultos de forma 100% online, usando escuta ativa e empatia para construir junto com você ferramentas que façam sentido na sua vida real. Vamos juntos transformar padrões que te limitam.
Autoestima • Autoconfiança
Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.
Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
TDAH em adultos se manifesta como procrastinação crônica, dificuldade de organização e sensação constante de estar aquém do potencial — não é falta de vontade. Nossos psicólogos especializados, por meio da terapia online, desenvolvem estratégias práticas com TCC adaptada e coaching psicológico para transformar o dia a dia.
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a regulação da atenção, do impulso e da atividade. Em adultos, costuma se manifestar mais como dificuldade de organização, procrastinação crônica e instabilidade emocional do que como a agitação física típica da infância.
Sinais comuns do TDAH em adultos:
Se esses padrões estão presentes desde a infância e causam prejuízo consistente no trabalho, nos estudos, nas finanças ou nos relacionamentos, vale buscar avaliação. O TDAH em adultos ainda é subdiagnosticado, e muitas pessoas passam anos se culpando por características que têm base neurológica.
A terapia, em especial a TCC adaptada para TDAH e o coaching psicológico, ajuda a desenvolver estratégias práticas de organização e gestão do tempo, trabalhar a regulação emocional e reconstruir a autoestima, muitas vezes afetada por anos de cobrança. O psicólogo também pode indicar avaliação neuropsicológica e trabalho conjunto com o psiquiatra quando necessário.
Sim. TDAH não é exclusivo da infância — estima-se que mais da metade das crianças com TDAH mantém sintomas na vida adulta. Em adultos, o quadro pode se manifestar como dificuldade de organização, procrastinação crônica, impulsividade nas decisões, relacionamentos instáveis e sensação constante de estar aquém do potencial.
Sim, de forma significativa. A terapia não "cura" o TDAH, mas desenvolve estratégias de organização, manejo da impulsividade, regulação emocional e autoconhecimento sobre os próprios padrões. TCC adaptada para TDAH e Coaching Psicológico são as abordagens mais utilizadas nesse contexto.
TDAH é uma condição neurológica com base genética e estrutural, não uma questão de vontade. Pessoas com TDAH frequentemente se esforçam muito mais do que outras para realizar tarefas rotineiras. A sensação de "poderia se esforçar mais" é uma das formas mais prejudiciais de estigma — e a avaliação profissional é fundamental para distinguir.
Não necessariamente, mas em muitos casos a medicação melhora significativamente a função executiva e a qualidade de vida. A combinação de terapia e medicação costuma ser mais eficaz do que qualquer uma isolada. A avaliação e prescrição são realizadas por médico (psiquiatra ou neurologista).
Sim. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria das condições. A sessão de terapia online oferece a vantagem de maior flexibilidade de horário e acesso a especialistas independente da sua cidade, mantendo o mesmo padrão de sigilo e qualidade do atendimento presencial.
