Luciana Andrade
Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
CRP 16/9638Online
Gestalt-terapia
R$ 110/ sessão
50 min
Kelly Pauli
Autoconfiança • Compulsão
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, escuta e cuidado. Como Psicóloga, meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, auxiliando você a compreender suas questões emocionais e fortalecer seus recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio, autonomia e consciência.
CRP 06/178165Online
Abordagem Humanista
R$ 110/ sessão
50 min
Suzana Terumi
Autoconfiança • Autoestima
Você sente que o estresse e a ansiedade tomaram conta do seu dia a dia, mas não sabe muito bem como sair desse ciclo? Ou já quis mudar, mas se sentiu perdido, sem saber por onde começar? Minha abordagem é prática e acolhedora: juntos, identificamos os padrões que estão te trazendo prejuízos (sejam eles ligados a um problema específico ou à dificuldade em mudar hábitos) e construímos, sessão a sessão, novas formas de enfrentar os desafios. A terapia é mais do que um espaço para você "desabafar" - é um processo concreto para realizar mudanças de vida, respeitando seu tempo e limites. Se você já quis mudar, mas não sabia por onde começar, esse pode ser o momento. Será um prazer estar com você!
CRP 04/67606Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Mais profissionais para você
Outros psicólogos disponíveis na plataforma
Júlia Estevão da Conceição
Alterações de humor • Ansiedade
Muito prazer!! No meu acreditar a prática clínica é acolhimento, cuidado e transformação ao bem-estar emocional! Buscamos juntos compreender a forma de cuidado emocional que faça sentido para você!
CRP 06/213233Online
Psicologia Analítica (Jung)
R$ 110/ sessão
50 min
Mario Altino Lopes Campagnac
Burnout • Relacionamentos
Você pode estar vivendo ansiedade, sobrecarga ou a sensação de estar no automático. A psicoterapia é um espaço para compreender o que está acontecendo agora e encontrar formas mais conscientes de lidar com esse momento.
CRP 05/80274Online
Gestalt-terapia
R$ 110/ sessão
50 min
Deise Dourado
Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
CRP 07/40918Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Fernanda Oliveira Batista Neves
Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
CRP 03/34990Online
Terapia Familiar Sistêmica
R$ 110/ sessão
50 min
Entenda mais sobre Saúde mental
O cuidado com a saúde mental não precisa esperar uma crise. Assim como a saúde física, é possível cuidar de forma preventiva com terapia online, mesmo sem uma queixa específica como ponto de partida.
O que é Saúde mental?
Saúde mental não é apenas a ausência de transtornos psicológicos: é a capacidade de lidar com as adversidades da vida, manter relacionamentos satisfatórios, trabalhar de forma produtiva e contribuir com a comunidade. É um estado dinâmico que oscila ao longo da vida e que pode ser cuidado de forma ativa, com ou sem uma queixa específica.
Sintomas e sinais
Sinais de que a saúde mental merece mais atenção:
- Ansiedade, tristeza ou irritabilidade persistentes
- Dificuldade de dormir ou sono não reparador
- Perda de interesse em atividades antes prazerosas
- Sensação de esgotamento que não melhora com o descanso
- Dificuldade de manter relacionamentos saudáveis
- Pensamentos negativos recorrentes sobre si mesmo ou o futuro
- Uso de substâncias ou comportamentos para lidar com emoções
Quando buscar ajuda
O cuidado com a saúde mental não precisa esperar uma crise. Assim como a saúde física, é possível cuidar de forma preventiva, com acompanhamento psicológico regular, mesmo sem uma queixa específica. Qualquer momento é válido para começar.
Como a terapia ajuda
O acompanhamento psicológico oferece um espaço de escuta, reflexão e desenvolvimento de recursos internos para lidar melhor com os desafios da vida. Com o tempo, contribui para relacionamentos mais saudáveis, maior autoconhecimento, melhor regulação emocional e mais qualidade de vida.
Perguntas frequentes
A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?▼
Sim. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria das condições. A sessão de terapia online oferece a vantagem de maior flexibilidade de horário e acesso a especialistas independente da sua cidade, mantendo o mesmo padrão de sigilo e qualidade do atendimento presencial.