Terapia Online para Relacionamento Familiar

Ansiedade • Depressão

Psicólogo(a) com escuta qualificada e atendimento acolhedor.

Burnout • Autoestima

Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.

Autoconfiança • Autoestima

Você sente que o estresse e a ansiedade tomaram conta do seu dia a dia, mas não sabe muito bem como sair desse ciclo? Ou já quis mudar, mas se sentiu perdido, sem saber por onde começar? Minha abordagem é prática e acolhedora: juntos, identificamos os padrões que estão te trazendo prejuízos (sejam eles ligados a um problema específico ou à dificuldade em mudar hábitos) e construímos, sessão a sessão, novas formas de enfrentar os desafios. A terapia é mais do que um espaço para você "desabafar" - é um processo concreto para realizar mudanças de vida, respeitando seu tempo e limites. Se você já quis mudar, mas não sabia por onde começar, esse pode ser o momento. Será um prazer estar com você!

Acompanhamento psicológico • Ansiedade

Psicólogos Clínica CRP: 03/28376. Atendimento on-line para adultos e adolescentes. Escuta ética, acolhedora e cuidado com a saúde mental.

Alcoolismo • Sexualidade

Psicoterapia online para quem enfrenta ansiedade, preocupações excessivas, oscilações de humor ou dificuldades para se organizar e manter uma rotina. Um trabalho colaborativo, baseado em evidências científicas e voltado a mudanças que façam sentido para você.

Burnout • Relacionamentos

Você pode estar vivendo ansiedade, sobrecarga ou a sensação de estar no automático. A psicoterapia é um espaço para compreender o que está acontecendo agora e encontrar formas mais conscientes de lidar com esse momento.

Acompanhamento psicológico • Agorafobia

Me chamo Janine Bianca, psicóloga TCC | CRP 03/23928. Acredito na força de um espaço seguro e sem julgamentos. Atendo adolescentes e adultos de forma 100% online, usando escuta ativa e empatia para construir junto com você ferramentas que façam sentido na sua vida real. Vamos juntos transformar padrões que te limitam.