Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.

Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.

Comportamento alimentar, autoestima e relações. Cuidando da sua relação com o corpo, a comida e suas emoções, com mais gentileza e menos culpa.

Psicólogo(a) com escuta qualificada e atendimento acolhedor.

Psicóloga (TCC) | Ansiedade, emoções e relacionamentos | Te ajudo a viver com mais equilíbrio, clareza e acolhimento — inclusive no processo de luto.

Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.

Te ajudo a lidar com ansiedade, mudanças e desafios emocionais com acolhimento e clareza.