Especialidade

Psicólogos especializados em Burnout

Thalia Santos, psicólogo(a) especialista em Ansiedade, atende em João Pessoa - PB

Thalia Santos

Ansiedade • Adolescência

Sou Thalia Santos, psicóloga clínica com foco na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Assim como você, quando está em sessão, passa pelo processo da psicoterapia, eu enquanto terapeuta caminho por esse processo com você e dentro dele prezo pelas minhas atitudes com meus pacientes: sou congruente, busco sempre ser eu mesma nas relações com o outro; empática, acolhendo seu problema ou vivência e pratico uma aceitação incondicional, aqui lhe escuto sem julgamentos e aceito quem você é. Nesse processo, posso lhe ajudar a despertar para o autoconhecimento, empoderamento e autonomia, onde você se torna o protagonista de sua própria vida. No atendimento com crianças e adolescentes, busco sempre trabalhar com dinâmicas, ludicidade, música, leituras e vivências que auxiliem a criança/adolescente a lidar com suas emoções.

CRP 13/12115Híbrido
Abordagem Centrada na Pessoa
R$ 110/ sessão
50 min
Thiago Pires de Azevedo, psicólogo(a) especialista em Burnout, atende em Rio de Janeiro - RJ

Thiago Pires de Azevedo

Burnout • Autoestima

Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.

CRP 05/83313Online
Psicoterapia Existencial
R$ 110/ sessão
50 min
Elizilmara Neves , psicólogo(a) especialista em Autoestima, atende em Conselheiro Lafaiete - MG

Elizilmara Neves

Autoestima • Autoconfiança

Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.

CRP 04/41242Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min

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Verônica Bahia Miná , psicólogo(a) especialista em Autoestima, atende em Salvador - BA

Verônica Bahia Miná

Autoestima • Compulsão

Comportamento alimentar, autoestima e relações. Cuidando da sua relação com o corpo, a comida e suas emoções, com mais gentileza e menos culpa.

CRP 03/34906Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Gabriela Saab, psicólogo(a) especialista em Estresse, atende em Barra do Pirai - RJ

Gabriela Saab

Estresse • Depressão

Te ajudo a lidar com ansiedade, mudanças e desafios emocionais com acolhimento e clareza.

CRP 13/4647Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Maria Aparecida Silva Raposo , psicólogo(a) especialista em Autoconfiança, atende em São Paulo - SP

Maria Aparecida Silva Raposo

Autoconfiança • Autoestima

Acolhimento, escuta ética e TCC baseada em evidências para adultos que buscam equilíbrio emocional e qualidade de vida.

CRP 06/207061Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Deise Dourado, psicólogo(a) especialista em Depressão, atende em Salvador - BA

Deise Dourado

Depressão • Ansiedade

Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.

CRP 07/40918Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Victória Moura Ferreira , psicólogo(a) especialista em Acompanhamento psicológico, atende em Salvador - BA

Victória Moura Ferreira

Acompanhamento psicológico • Ansiedade

Psicólogos Clínica CRP: 03/28376. Atendimento on-line para adultos e adolescentes. Escuta ética, acolhedora e cuidado com a saúde mental.

CRP 03/28376Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Suzana Terumi Garcia Yotumoto, psicólogo(a) especialista em Autoconfiança, atende em Varginha - MG

Suzana Terumi Garcia Yotumoto

Autoconfiança • Autoestima

Minha abordagem é prática e objetiva - identificamos padrões negativos e trabalhamos juntos, a cada sessão, para mudar crenças limitantes e comportamentos disfuncionais. Seja qual for o seu objetivo, a terapia é um espaço seguro para você expressar seus medos, dores e dificuldades. É também o espaço para realizar mudanças de forma estruturada e gradativa, sempre respeitando seu tempo e limites. Você já quis mudar mas se sentiu perdido? A terapia é o processo que guia e facilita essa mudança. Será um prazer estar com você!

CRP 04/67606Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Kimberly Mayanna Evangelista Santos Reis, psicólogo(a) especialista em Abuso sexual, atende em Sete Lagoas - MG

Kimberly Mayanna Evangelista Santos Reis

Abuso sexual • Autoconfiança

Sou psicanalista, especialista em Psicanálise e Sexualidade Humana, dedicada ao estudo e à compreensão dos processos subjetivos que atravessam a experiência humana. Meu trabalho clínico busca oferecer um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, favorecendo o autoconhecimento e a elaboração de conflitos emocionais, afetivos e relacionais.

CRP 04/80644Online
Psicanálise
R$ 110/ sessão
50 min
Murielli Pereira, psicólogo(a) especialista em Ansiedade, atende em Salvador - BA

Murielli Pereira

Ansiedade • Depressão

Psicólogo(a) com escuta qualificada e atendimento acolhedor.

CRP 03/28158Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
R$ 110/ sessão
50 min
Fernanda Oliveira Batista Neves , psicólogo(a) especialista em Alterações de humor, atende em Salvador - BA

Fernanda Oliveira Batista Neves

Alterações de humor • LGBTQIA+

Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.

CRP 03/34990Online
Terapia Familiar Sistêmica
R$ 110/ sessão
50 min

Entenda mais sobre Burnout

O burnout vai muito além do cansaço físico comum, é um esgotamento profundo que afeta o corpo, drena a motivação e faz o trabalho parecer um fardo insustentável. Nossos psicólogos especializados ajudam você a compreender as causas desse colapso, encontrar formas seguras de colocar limites na rotina e reconstruir sua energia e bem-estar.

O que é Burnout?

Burnout é um estado de esgotamento físico e emocional crônico associado ao estresse prolongado no trabalho. Diferente do cansaço comum, não melhora apenas com férias ou descanso e costuma afetar a motivação, a produtividade e a saúde como um todo. A Organização Mundial da Saúde o reconhece como fenômeno ocupacional desde 2019.

Sintomas e sinais

Sinais de alerta do burnout:

  • Exaustão persistente que não melhora com descanso
  • Sensação de vazio e falta de propósito no trabalho
  • Distanciamento emocional de colegas e clientes
  • Queda significativa na produtividade e na criatividade
  • Irritabilidade, impaciência e conflitos frequentes
  • Dores físicas sem causa aparente (cabeça, coluna, estômago)
  • Sensação de que nada do que faz é suficiente

Quando buscar ajuda

Se o cansaço é constante mesmo após o descanso, a motivação sumiu e você se sente emocionalmente distante do trabalho há semanas, vale conversar com um profissional. Quando não recebe cuidado, o burnout costuma se manter, e buscar apoio cedo facilita a recuperação.

Como a terapia ajuda

A terapia ajuda a identificar os fatores que levaram ao esgotamento, desenvolver formas de estabelecer limites e reconstruir uma relação mais saudável com o trabalho. Em casos mais intensos, o psicólogo pode atuar em conjunto com o médico para avaliar afastamento e estratégias de retorno gradual.

Perguntas frequentes

Como diferenciar burnout de estresse comum?

O estresse é temporário e alivia com descanso. O burnout é esgotamento crônico relacionado ao trabalho que não melhora com férias — inclui exaustão emocional profunda, distanciamento e sensação de ineficácia persistente. Se o cansaço é constante e a motivação sumiu mesmo após descanso, pode ser burnout.

Preciso parar de trabalhar para tratar burnout?

Depende da gravidade. Em casos leves a moderados, é possível tratar sem afastamento total, com ajustes de rotina e terapia. Em quadros severos, um período de afastamento pode ser necessário por orientação médica. O psicólogo avaliará sua situação e, se preciso, indicará encaminhamento ao médico.

Qual abordagem terapêutica é indicada para burnout?

TCC, ACT e Terapia do Esquema são eficazes para burnout, pois trabalham padrões de pensamento relacionados a perfeccionismo, autocobrança e dificuldade de estabelecer limites. O processo terapêutico também ajuda a identificar causas estruturais e construir estratégias sustentáveis.

Burnout pode voltar depois de tratado?

Pode, se as condições que o geraram persistirem. Por isso, a terapia não foca apenas no alívio imediato, mas em desenvolver habilidades de autogestão, definição de limites e identificação precoce de sinais de sobrecarga. Com essas ferramentas, recaídas se tornam menos prováveis e mais manejáveis.