Alterações de humor • LGBTQIA+
Sou psicóloga recém-formada e atendo jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Minha prática é baseada na abordagem sistêmica e bioenergética, com atenção às emoções, ao corpo e às relações. Meu trabalho também se orienta pelo respeito à diversidade de identidades, vivências e formas de existir.
Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
Outros psicólogos disponíveis na plataforma
Ansiedade • Adolescência
Sou Thalia Santos, psicóloga clínica com foco na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Assim como você, quando está em sessão, passa pelo processo da psicoterapia, eu enquanto terapeuta caminho por esse processo com você e dentro dele prezo pelas minhas atitudes com meus pacientes: sou congruente, busco sempre ser eu mesma nas relações com o outro; empática, acolhendo seu problema ou vivência e pratico uma aceitação incondicional, aqui lhe escuto sem julgamentos e aceito quem você é. Nesse processo, posso lhe ajudar a despertar para o autoconhecimento, empoderamento e autonomia, onde você se torna o protagonista de sua própria vida. No atendimento com crianças e adolescentes, busco sempre trabalhar com dinâmicas, ludicidade, música, leituras e vivências que auxiliem a criança/adolescente a lidar com suas emoções.
Acompanhamento psicológico • Agorafobia
Me chamo Janine Bianca, psicóloga TCC | CRP 03/23928. Acredito na força de um espaço seguro e sem julgamentos. Atendo adolescentes e adultos de forma 100% online, usando escuta ativa e empatia para construir junto com você ferramentas que façam sentido na sua vida real. Vamos juntos transformar padrões que te limitam.
Autoestima • Autoconfiança
Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.
Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
Um psicólogo afirmativo não trata orientação sexual ou identidade de gênero como problema — trabalha o sofrimento causado por discriminação, rejeição familiar e conflitos identitários. Nossos psicólogos são especializados em terapia online para pessoas LGBTQIAP+, com respeito, conhecimento e ausência de julgamentos.
A psicologia afirmativa LGBTQIAP+ parte do princípio de que orientação sexual e identidade de gênero são variações naturais da experiência humana, e não doenças, distúrbios ou algo a corrigir. O trabalho terapêutico se concentra no sofrimento causado pela discriminação, pela rejeição familiar e pelos conflitos identitários, não na identidade em si.
Questões frequentes que pessoas LGBTQIAP+ trazem à terapia:
Sempre que o peso emocional de viver em um ambiente que não acolhe a sua identidade se tornar excessivo, quando houver solidão, vergonha ou medo constantes, ou quando você quiser um espaço genuinamente seguro para explorar quem é, sem julgamentos.
Um psicólogo afirmativo oferece um espaço livre de preconceitos, em que você pode falar abertamente sobre a sua experiência. O processo pode trabalhar a desconstrução de crenças internalizadas sobre a própria identidade, o fortalecimento da autoestima, o manejo do estresse de minoria e a construção de uma rede de apoio mais sólida.
Profissionais sem formação adequada podem, mesmo sem intenção, reproduzir preconceitos ou não compreender os contextos específicos enfrentados por pessoas LGBTQIA+. Um psicólogo afirmativo não trata orientação sexual ou identidade de gênero como problema — trabalha o sofrimento causado por discriminação, rejeição familiar, insegurança identitária ou outros desafios reais.
Não. As chamadas "terapias de conversão" são proibidas pelo Conselho Federal de Psicologia no Brasil (Resolução CFP 01/1999) e não têm qualquer respaldo científico. Qualquer profissional que proponha isso está atuando de forma antiética e ilegal. Na Lumus, todos os profissionais seguem o Código de Ética da profissão.
Sim. A terapia oferece espaço para processar o medo do julgamento, planejar como e quando se revelar, lidar com reações familiares e fortalecer a identidade. Não existe obrigação de "sair do armário" na terapia — o ritmo e as decisões são sempre da pessoa.
Ansiedade social e medo de discriminação, luto pelo não-reconhecimento familiar, dificuldades de relacionamento e intimidade, conflitos entre identidade e religião/cultura, processos de transição de gênero, e simplesmente ter um espaço sem julgamento para ser quem é — tudo isso pode ser parte do processo terapêutico.
Sim. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria das condições. A sessão de terapia online oferece a vantagem de maior flexibilidade de horário e acesso a especialistas independente da sua cidade, mantendo o mesmo padrão de sigilo e qualidade do atendimento presencial.
