Especialidade
A terapia ajuda a cuidar de questões relacionadas a Autoestima, oferecendo acolhimento e estratégias personalizadas para o seu bem-estar.
Estresse • Depressão • Ansiedade • Autoestima • Relacionamentos
Te ajudo a lidar com ansiedade, mudanças e desafios emocionais com acolhimento e clareza.
Alterações de humor • Ansiedade • Autoconhecimento • Autoconfiança • Bulimia • Anorexia • Compulsão • Autoestima
Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.
Depressão • Ansiedade • Autoestima • Autismo • LGBTQIA+ • Transtorno bipolar • Autoconhecimento • Relacionamentos
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
