Alterações de humor • Ansiedade
Muito prazer!! No meu acreditar a prática clínica é acolhimento, cuidado e transformação ao bem-estar emocional! Buscamos juntos compreender a forma de cuidado emocional que faça sentido para você!
Depressão • Ansiedade
Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como objetivo te ajudar a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando uma vida mais leve e equilibrada. Para nossa sessão, é ideal que você esteja em um ambiente tranquilo, com uso de fones de ouvido. Na primeira consulta, farei uma anamnese para conhecer seu histórico, entender suas necessidades e elaborarmos, juntos metas para terapia. A partir daí, iremos trabalhar juntos(as) em cada questão ao longo das sessões.
Outros psicólogos disponíveis na plataforma
Burnout • Autoestima
Sou psicólogo e pedagogo, e minha trajetória sempre esteve voltada a compreender como as pessoas constroem sentido para suas vidas, especialmente em momentos de dúvida, mudança ou sofrimento. Ao longo da minha formação e prática, trabalhei com crianças, adolescentes e adultos em diferentes contextos, o que me ensinou a olhar cada pessoa de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas formas de sentir. Minha abordagem é a fenomenologia existencial, que busca entender sua experiência como ela é, sem julgamentos ou respostas prontas. Muitos pacientes chegam se sentindo perdidos, ansiosos ou desconectados de si mesmos, e encontram na terapia um espaço para se escutar de verdade. Acredito em um processo terapêutico baseado em presença, escuta genuína e construção de sentido. Meu objetivo é te ajudar a se compreender melhor, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos mais autênticos para sua vida.
Autoconfiança • Autoestima
Minha abordagem é prática e objetiva - identificamos padrões negativos e trabalhamos juntos, a cada sessão, para mudar crenças limitantes e comportamentos disfuncionais. Seja qual for o seu objetivo, a terapia é um espaço seguro para você expressar seus medos, dores e dificuldades. É também o espaço para realizar mudanças de forma estruturada e gradativa, sempre respeitando seu tempo e limites. Você já quis mudar mas se sentiu perdido? A terapia é o processo que guia e facilita essa mudança. Será um prazer estar com você!
Ansiedade • Adolescência
Sou Thalia Santos, psicóloga clínica com foco na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Assim como você, quando está em sessão, passa pelo processo da psicoterapia, eu enquanto terapeuta caminho por esse processo com você e dentro dele prezo pelas minhas atitudes com meus pacientes: sou congruente, busco sempre ser eu mesma nas relações com o outro; empática, acolhendo seu problema ou vivência e pratico uma aceitação incondicional, aqui lhe escuto sem julgamentos e aceito quem você é. Nesse processo, posso lhe ajudar a despertar para o autoconhecimento, empoderamento e autonomia, onde você se torna o protagonista de sua própria vida. No atendimento com crianças e adolescentes, busco sempre trabalhar com dinâmicas, ludicidade, música, leituras e vivências que auxiliem a criança/adolescente a lidar com suas emoções.
Alterações de humor • Ansiedade
Psicóloga Clínica, pós-graduada em Neuropsicologia, com formação em Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências. Pós-Graduanda em Psiconutrição e Comportamento Alimentar. Atua com foco em avaliação e intervenção fundamentadas na ciência, aliando rigor técnico, ética e cuidado individualizado.
Autoconfiança • Autoestima
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção, onde cada pessoa pode olhar para sua história, compreender suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Meu trabalho é baseado em uma relação terapêutica de confiança, respeito e ausência de julgamentos, considerando a singularidade e o momento de cada paciente.
Autoestima • Autoconfiança
Sou psicóloga formada em 2009, com atuação clínica contínua desde 2015. Trabalho com uma abordagem acolhedora e atual, oferecendo um espaço seguro para o autoconhecimento, manejo emocional e desenvolvimento pessoal. Atendo adultos que buscam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, relações e desafios da vida cotidiana.
Autoconfiança • Compulsão
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, escuta e cuidado. Como Psicóloga, meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, auxiliando você a compreender suas questões emocionais e fortalecer seus recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio, autonomia e consciência.
No transtorno bipolar, a terapia é complemento fundamental ao tratamento médico — ajuda a identificar sinais precoces, estabilizar rotinas e manejar o impacto nos relacionamentos. Com a flexibilidade da terapia online, nossos psicólogos especializados trabalham em equipe com o psiquiatra para oferecer suporte integrado e continuado.
O transtorno bipolar é caracterizado por oscilações de humor entre episódios depressivos, com baixa energia, tristeza intensa e isolamento, e episódios maníacos ou hipomaníacos, com euforia, agitação, redução da necessidade de sono e impulsividade. Entre os episódios, muitas pessoas funcionam bem, mas o impacto nos relacionamentos e na vida profissional pode ser significativo.
Sinais de alerta do transtorno bipolar:
Se você percebe oscilações de humor intensas e cíclicas, tem histórico familiar de transtorno bipolar ou já viveu episódios com consequências sérias, sejam financeiras, relacionais ou profissionais, busque avaliação psiquiátrica e psicológica. O diagnóstico correto é fundamental para o tratamento adequado.
A terapia é um complemento importante ao tratamento médico no transtorno bipolar. Ajuda a identificar sinais precoces de mudança de fase, estabelecer rotinas que protejam o humor, lidar com o impacto nos relacionamentos e construir planos de cuidado para momentos de crise. A psicoeducação, que é compreender o próprio transtorno, costuma ser parte central do processo.
A terapia é complementar fundamental ao tratamento médico. Ela ajuda na identificação precoce de sinais de novos episódios, no desenvolvimento de rotinas estabilizadoras, na adesão ao tratamento, no manejo do impacto nos relacionamentos e no trabalho, e na elaboração dos efeitos emocionais de viver com a condição.
Psicoeducação estruturada, TCC adaptada para bipolaridade, Terapia do Ritmo Interpessoal e Social (IPSRT) e Terapia Focada na Família têm evidência para transtorno bipolar. O mais importante é que o psicólogo tenha experiência com a condição e trabalhe em conjunto com o psiquiatra.
Pode impactar, especialmente durante episódios de mania ou depressão. A terapia ajuda tanto a pessoa com o diagnóstico quanto os familiares a compreenderem a condição e desenvolverem estratégias de comunicação e apoio. Muitas pessoas com bipolaridade constroem relacionamentos saudáveis e estáveis.
Geralmente não. O estabilizador de humor prescrito pelo psiquiatra é o pilar principal do tratamento do transtorno bipolar. A terapia potencializa os resultados mas raramente é suficiente isolada, especialmente para prevenir recaídas. Psicólogo e psiquiatra trabalham como equipe nesse contexto.
Sim. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria das condições. A sessão de terapia online oferece a vantagem de maior flexibilidade de horário e acesso a especialistas independente da sua cidade, mantendo o mesmo padrão de sigilo e qualidade do atendimento presencial.
