Verônica Bahia Miná

Atuo como psicóloga com foco em comportamento alimentar, autoestima e relacionamentos, auxiliando jovens adultos e adultos a desenvolverem uma relação mais consciente e menos punitiva com o corpo, a comida e suas emoções. Meu trabalho é voltado especialmente para pessoas que enfrentam episódios de compulsão alimentar, insatisfação corporal e dificuldades nos vínculos, seja com os outros ou consigo mesmas. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando estratégias que ajudam a identificar padrões de pensamento, lidar com emoções difíceis e construir novas formas de se relacionar. O trabalho terapêutico é construído de forma colaborativa, com foco em autonomia, flexibilidade emocional e desenvolvimento de um cuidado mais gentil e sustentável.