Este teste não é um diagnóstico

Os resultados indicam tendências baseadas em escala validada (GAD-7) e devem ser interpretados por psicólogos ou psiquiatras. Não substitui avaliação clínica profissional.

Em crise? Ligue 188 (CVV) — gratuito, 24h.

Escala validada
2 minutos
7 perguntas

Teste de Ansiedade (GAD-7)

Teste gratuito de ansiedade (GAD-7). Avalie seus sintomas em 2 minutos com escala cientificamente validada. Resultado imediato e orientações práticas.

Base científica: Escala GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006). Validada para uso em português do Brasil.

0 de 7 perguntas respondidas0%

Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) pelos seguintes problemas?

1.Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)
2.Não conseguir parar ou controlar as preocupações
3.Preocupar-se demais com coisas diferentes
4.Dificuldade para relaxar
5.Ficar tão inquieto(a) que é difícil ficar parado(a)
6.Ficar facilmente irritado(a) ou aborrecido(a)
7.Sentir medo como se algo terrível fosse acontecer

Psicólogos especializados neste tema

Conheça profissionais que podem te ajudar com o que você leu

Gabriela Saab

Gabriela Saab

CRP 13/4647

Estresse

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Online
Ver perfil
Murielli Pereira

Murielli Pereira

CRP 03/28158

Ansiedade

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Online
Ver perfil
Elizilmara Neves

Elizilmara Neves

CRP 04/41242

Autoestima

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Online
Ver perfil

Artigos Relacionados

Ansiedade: Terapias Eficazes e Como Buscar Ajuda
Ansiedade

Ansiedade: Terapias Eficazes e Como Buscar Ajuda

A ansiedade é uma experiência comum, mas quando impacta sua qualidade de vida, a terapia pode oferecer caminhos eficazes.

5 min
Ansiedade: Sintomas, Tipos e Quando Buscar Ajuda Profissional
Ansiedade

Ansiedade: Sintomas, Tipos e Quando Buscar Ajuda Profissional

Entenda a diferença entre ansiedade normal e transtornos de ansiedade, conheça os principais sintomas, tipos e tratamentos baseados em evidências.

5 min

Pronto para cuidar da sua saúde mental?

Conecte-se com psicólogos especializados e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar hoje mesmo.

Encontrar PsicólogoSou Psicólogo

Escala GAD-7 desenvolvida por Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe (2006). Reproduzida com fins educativos e de triagem, com atribuição. Não substitui avaliação profissional.

⚠️ Este teste é baseado em escala científica validada (GAD-7), mas não substitui avaliação clínica ou diagnóstico profissional. Os resultados indicam tendências e devem ser interpretados por psicólogos ou psiquiatras. Se estiver em crise, ligue 188 (CVV) ou procure um serviço de emergência.