Escala de Ansiedade GAD-7
Descubra sua pontuação na Escala GAD-7. Um questionário de 7 perguntas para identificar sinais de ansiedade de forma rápida, anônima e sem cadastro.
Base científica: Escala GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006). Validada para uso em português do Brasil.
Este Questionário não é um diagnóstico
Os resultados indicam tendências baseadas em escala validada e devem ser interpretados por psicólogos ou psiquiatras. Não substitui avaliação clínica profissional.
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Sobre esta escala
Histórico, metodologia e como profissionais utilizam este instrumento
A Escala GAD-7 foi desenvolvida pelos pesquisadores Robert L. Spitzer, Kurt Kroenke, Janet B.W. Williams e Bernd Löwe e publicada em 2006 no periódico Archives of Internal Medicine. Surgiu da necessidade de um instrumento breve e preciso para rastrear o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) em contextos de atenção primária, onde o tempo de consulta é limitado. A escala foi validada em diferentes países e adaptada para o português do Brasil, sendo hoje amplamente utilizada por psicólogos, psiquiatras e médicos de família em todo o país.
O GAD-7 é composto por 7 itens que avaliam a frequência de sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas. Cada item é respondido em uma escala de 4 pontos: 0 (nenhum dia), 1 (alguns dias), 2 (mais da metade dos dias) e 3 (quase todos os dias). A pontuação total varia de 0 a 21. Pontuações entre 5 e 9 indicam ansiedade leve; entre 10 e 14, ansiedade moderada; e entre 15 e 21, ansiedade severa. O ponto de corte clínico mais utilizado é 10, que apresenta sensibilidade de 89% e especificidade de 82% para o diagnóstico de TAG.
Psicólogos e psiquiatras utilizam o GAD-7 como triagem inicial — geralmente antes da primeira consulta — e para monitorar a evolução do tratamento a cada 2 a 4 semanas. Uma pontuação elevada não confirma diagnóstico: ela indica a necessidade de uma avaliação clínica aprofundada. O transtorno de ansiedade generalizada pode se sobrepor a depressão e outros quadros, por isso a interpretação deve ser sempre feita por um profissional de saúde mental.
Referências científicas
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092–1097.
- Moreira LFO, et al. Validação da versão brasileira do GAD-7 para rastreamento de ansiedade generalizada. Rev Psiq Clín. 2019.
- Anxiety and Depression Association of America (ADAA). GAD-7 Screening Tool. Disponível em: adaa.org.
Perguntas Frequentes
O que é a escala GAD-7?+
O GAD-7 é uma escala de rastreio com 7 itens, desenvolvida por Spitzer et al. (2006), que avalia a frequência de sintomas de ansiedade generalizada nas últimas duas semanas. É amplamente utilizada em pesquisa e na prática clínica.
Este teste pode diagnosticar transtorno de ansiedade?+
Não. O GAD-7 é uma ferramenta de triagem — identifica tendências e intensidade dos sintomas, mas o diagnóstico só pode ser feito por um profissional de saúde mental após avaliação clínica completa.
A partir de qual pontuação devo buscar ajuda?+
Pontuações ≥10 indicam ansiedade moderada e merecem avaliação profissional. Entre 15 e 21, a busca por um psicólogo ou psiquiatra é fortemente recomendada.
Com que frequência posso refazer este teste?+
Em contextos clínicos, o GAD-7 é usado a cada 2 a 4 semanas para acompanhar a evolução dos sintomas. Se estiver em acompanhamento, converse com seu terapeuta sobre a frequência ideal.
Ansiedade tem tratamento?+
Sim. A ansiedade responde bem à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e ao mindfulness. Em alguns casos, pode ser indicado suporte psiquiátrico com medicação. O importante é buscar ajuda.
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