Este teste não é um diagnóstico
Os resultados indicam tendências baseadas em escala validada e devem ser interpretados por psicólogos ou psiquiatras. Não substitui avaliação clínica profissional.
Em crise? Ligue 188 (CVV) — gratuito, 24h.
Teste de Depressão (PHQ-9)
Avalie como você tem se sentido nas últimas duas semanas. Este teste usa a escala PHQ-9, referência mundial para identificar sintomas depressivos e alinhada aos critérios clínicos atuais.
Base científica: Escala PHQ-9 (Kroenke, Spitzer & Williams, 2001). Desenvolvida com base nos critérios do DSM-5 e validada para a população brasileira.
Psicólogos especializados neste tema
Conheça profissionais que podem te ajudar com o que você leu
Fernanda Oliveira Batista Neves
CRP 03/34990
Alterações de humor
Terapia Familiar Sistêmica
Janine Bianca de Souza Silva
CRP 03/23928
Acompanhamento psicológico
Terapia Comportamental
Milena Borniatti
CRP 07/38496
Depressão
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Artigos Relacionados
Depressão em Adultos: Como Reconhecer, Entender e Buscar Ajuda
A depressão é uma condição de saúde mental séria que vai muito além da tristeza passageira.
Como Ajudar uma Pessoa com Depressão: Apoio que Faz Diferença
Saber como ajudar uma pessoa com depressão pode ser desafiador, especialmente quando não sabemos o que dizer ou fazer. Neste artigo, você vai encontrar orientações práticas e empáticas para oferecer apoio real a quem está passando por esse momento, sem sobrecarregar a si mesmo no processo.
Perguntas Frequentes
O que é a escala PHQ-9?+
O PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) é uma das escalas de triagem de depressão mais utilizadas no mundo. Criado por Kroenke e Spitzer em 2001, avalia 9 sintomas depressivos com base nos critérios do DSM-5.
Este teste confirma diagnóstico de depressão?+
Não. O PHQ-9 é uma ferramenta de rastreio que indica presença e intensidade de sintomas. O diagnóstico de depressão exige avaliação clínica realizada por psicólogo ou médico.
O que fazer se minha pontuação for alta?+
Pontuações ≥10 indicam que é hora de buscar suporte profissional. Quanto mais cedo a depressão for identificada, mais eficaz o tratamento. Você pode encontrar psicólogos especializados aqui na Lumus Terapia.
Tive pensamentos de me machucar. O que faço?+
Se você está tendo pensamentos de se machucar, procure ajuda imediatamente. Ligue 188 (CVV — 24h, gratuito) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Você não precisa passar por isso sozinho(a).
Depressão tem tratamento?+
Sim. A depressão responde bem à psicoterapia — especialmente à TCC — e, quando necessário, ao tratamento farmacológico. Com suporte adequado, a maioria das pessoas se recupera.
Pronto para cuidar da sua saúde mental?
Conecte-se com psicólogos especializados e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar hoje mesmo.